ストレス対策

毎日暑い日が続きますね。
こう暑くなるとイライラする事も多いのではないでしょうか。

皆さん日頃ストレスはどのように発散していますか。

今朝ラジオで聞いたお話ですが、
クラゲの動きを眺めているとストレス解消法になるんだとか。

一定時間クラゲの動きを眺める実験したところ全体の95％の人がストレスを示す数値が減少したとの事です。

しかもこれ、実物じゃなくてもテレビなどの映像でも同じ効果が得られるそうです。

不思議ですが、
たしかに僕もクラゲを眺めていると気分が和みます^^

youtubeで動画拾ってみましたｗ

どうですか〜？

少しはリラックスできたかなｗ

週末ライブに参戦される皆さん、
熱中症には気をつけてくださいね〜